Transformative Atemtechniken wie Conscious Breathwork und der verbundene Atem sind kraftvolle Werkzeuge, jedoch nicht für alle Menschen geeignet.

Es gibt bestimmte Kontraindikationen, bei denen die Teilnahme an der dynamischen Atemmeditation nicht erlaubt bzw. nicht empfohlen ist bzw. Rücksprache mit mir vorab gehalten werden sollte:

• Schwere oder akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich erhöhter Blutdruck im fortgeschrittenem Stadium, starke Herzrhythmusstörungen oder kürzlich erlittene Herzinfarkte
• Kürzlich erlittene Schlaganfälle oder Gehirnverletzungen
• Aneurysmen oder Blutgerinnsel
• Epilepsie
• Alle akuten, schweren und schwer berechenbaren Erkrankungen oder Wunden (Infektionskrankheiten bzw. fieberhafte Entzündungen, frische Verletzungen, frische Operationswunden)
• Atemwegserkrankungen, wie COPD, schweres Asthma (bei Asthma mit mitgebrachten Inhalator)
• Psychische oder psychiatrische Erkrankungen (posttraumatische Belastungsstörung mit starken Symptomen; komplexe Traumatisierungen; insbesondere bei bipolaren Störungen oder Schizophrenie, akute psychotische Phase)
• Generell: medizinische, psychiatrische oder physische Zustände, die die Fähigkeit zur Ausübung von Aktivitäten nicht ermöglichen bzw. stark beeinträchtigen würden
• Glaukom (erhöhter Augendruck/grüner Star), Netzhautablösung
• Schwangerschaft (besonders im ersten Trimester oder bei Risikoschwangerschaften)
• Kürzlich durchgeführte Operationen
• Einnahme bestimmter Medikamente: insbesondere Antipsychotika und Betablocker
• Drogenkonsum oder Alkoholmissbrauch

Wichtig für Dich zu wissen ist: wenn eine oder mehrere dieser Kontraindikationen auf Dich zutrifft/zutreffen, bedeutet das nicht automatisch, dass Du gar kein Breathwork praktizieren kannst. Es bedeutet vielmehr, dass Du besonders vorsichtig sein und unbedingt vorher mit einem qualifizierten Arzt oder einer Ärztin sprechen und darüberhinaus mit mir im Vorfeld kommunizieren solltest, um Deine Teilnahme ggfs. mit einer individuellen Anpassung der Atemtechnik zu ermöglichen. Es geht um die Gewährleistung Deiner Sicherheit und jene der teilnehmenden Personen.

Bei Buchung einer Session (ohne einer Kontaktaufnahme im Anlassfall) gibst Du eine Zustimmung, dass Du keine der oben genannten Kontraindikationen hast.