• Du willst ein glückliches, freudvolles, lebendiges Leben führen, und zugleich fühlst Du Dich immer wieder traurig, sorgenvoll, ängstlich, unsicher oder wütend und lebst nicht Deine wahre innere Größe?
   
• Du möchtest etwas in Deinem Leben verändern, aber immer wenn Du es angehst, fühlst Du fehlendes Vertrauen, Ängste und Überforderung?
   
• Es tauchen immer wieder Selbstzweifel und der Gedanke in Dir auf, nicht gut genug zu sein?
   
• Du bist für andere Menschen fürsorglich und liebevoll da und vergisst dabei immer wieder auf Dich selbst?
   
• Du hast unglaublich viele To dos gepaart mit dem Anspruch an Perfektion und hohen Erwartungen an Dich selbst, denen Du zu 100 % gerecht werden möchtest, sodass Du ständig in Stress bist, Dich überforderst, über Deine Grenzen gehst und immer wieder am Limit bist?
   
• Du willst erfüllende Beziehungen leben, in denen Du Dich gehört, gesehen und geliebt fühlst, aber sie erfüllen Dich nicht wirklich ganz in Deinem Leben?
   
• Du hast Sehnsucht danach, Selbst- und Urvertrauen zu tanken und wieder mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit, Lebensfreude und Liebe zu leben?

Ja? Dann bist Du bei diesem Selbstliebe-Retreat, als Start für eine transformative Entwicklungsreise genau richtig und eingeladen, gemeinsam mit Deinem inneren Kind Deinen Platz im heilsamen Kreis von gleichgesinnten Frauen - mit ihren inneren Kindern - einzunehmen! 
Ganz unten siehst du ein paar Bilder vom wunderschönen Retreatplatz im Waldviertel, der uns einen wundervollen Raum schenkt für "Zeit für Dich" in Verbundenheit mit anderen Frauen. 

Jede Menschin trägt ihr inneres Kind in sich - es ist die Summe aller Kindheitserinnerungen und -prägungen und allen gespeicherten Emotionen/Gefühlen, die wir noch immer im Jetzt in uns fühlen. Diese werden (bewusst und unbewusst) immer wieder im Jetzt sicht- und fühlbar, wenn wir (tagtäglich) im Außen durch andere Menschen und Situationen getriggert werden.

Das innere Kind trägt zugleich das gelebte, volle Potenzial an Freude, Spontanität, Lebendigkeit, Liebe und Ausdruck der ureigenen schöpferischen Kraft in sich, das sich voll entfalten will und bei den meisten Menschen doch ungelebt bleibt.

Geprägt durch unsere Vergangenheit und vor allem unsere Kindheit tragen wir alle kleinere oder größere, von außen nicht sichtbare Wunden in uns. Ich kenne kaum Menschen die ganz frei von Wunden, vor allem der Mutter- und/oder Vater-Wunde sind. Diese sitzen meist ganz tief und sind meist nie wirklich vollständig verheilt.

So kann es sein, dass wir unser Glück, unser Wunsch nach Gesehen, Anerkennt, Geliebt zu sein und die Erfüllung unserer emotionalen Bedürfnisse oft nur im Außen suchen - allzuoft vergebens und erschöpfend.

So kann es sein, dass wir in diesem Leben nicht ganz in unsere Lebens- und Liebeskraft kommen und nicht wirklich ganz empfänglich für das sind, was das Leben uns alles schenkt (Mutterwunde). Es kann auch sein, dass wir trotz all unserer harten Bemühungen, nicht wirklich unser Potenzial ganz entfalten und mit Erfolg und leichtem Geldfluss belohnt werden (Vaterwunde).

Das innere Kind begleitet uns durch unser ganzes Leben und hat Erfahrungen, die uns schon längst nicht mehr bewusst sind, nie vergessen. 95 % unserer Handlungen sind unbewusst und so leben wir im Jetzt fortlaufend die Prägungen unsere Kindheit. Wir finden uns immer wieder in ähnlichen Situationen, Beziehungen und Herausforderungen wieder. So kämpfen wir bzw. eigentlich unsere inneren Kinder im Jetzt oft verzweifelt im Außen darum, gesehen, gehört, angenommen, anerkannt und geliebt zu werden. Das führt zu Abhängigkeit von anderen für das eigene Glücksgefühl.

Das Unterbewusstsein ist somit durch die Erfahrungen unserer Kindheit stark geprägt, die unsere Gedanken, unsere Gefühle, unsere Verhaltensmuster und unsere Entscheidungen in der Gegenwart stark beeinflussen. Diese Erfahrungen formen unsere Persönlichkeit.

All dies legt sich wie ein Filter über unseren wahren Kern, unser Seelengold und dessen Leuchtkraft.

Wenn wir die Vergangenheit auf eine bestimmte Art und Weise "loslassen" und dadurch diese Erinnerungen transformieren und das Gold darin erkennen, es integrieren und uns nach Hause lieben, führt dies Schritt für Schritt zu inneren Freiheit. Und somit auch mehr und mehr zu äußerer Autonomie und Freiheit. Dann können wir erfüllende Visionen für unsere Zukunft kreieren, gewinnen Sicherheit, Zuversicht und Sinn im Leben.

Mehr Informationen dazu findest Du auch hier in meinem Inneren Kind Artikel.

Das Leben will, dass wir Schritte der Heilung setzen, indem es uns allzuoft mit Herausforderungen konfrontiert, in Krisen schlittern lässt und uns damit gefühlt oft unliebsam aufrüttelt. 

So ist das Leben immer für uns. Es will, dass wir Verstrickungen lösen und Erfahrungen machen, die uns wachsen, reifen und unser schlummerndes Potenzial entfalten lassen. Um voll zu erblühen und Deine Seelenaufgaben zu erfüllen. Um Dich und Dein Leben in vollem Bewusstsein zu leben. Um zu erkennen, wer Du wahrhaftig bist.

Stell Dir vor, wie es wäre, Dein Leben mit Bewusstsein, kraftvoll, frei (von alten, immerwiederkehrenden schmerzhaften Erinnerungen und Emotionen, blockierenden Glaubenssätzen, einschränkenden, beziehungshemmenden Verhaltens- und Schutzstrategien) Dein Potenzial zu leben, im Vertrauen und in Liebe zu Dir selbst und dem Leben?

Der essenzielle Schritt dorthin beginnt mit der Bereitschaft, Dir selbst und Deinem inneren Kind zu begegnen, mit all seinen wundervollen und verletzten, unangenehmen Facetten (und Deinem inneren Widerstand, dem Wächter, jenem Anteil in Dir, der sich aus Schutzgründen dagegen wehrt) zu umarmen.

Dein Sonnenkind, Dein Essenzkind, Dein Seelenkind in Dir wartet darauf endlich - aus den Schutzmauern - befreit zu werden und wild & lebendig zu sein.

Wenn wir uns dem inneren Kind - mit all seinen verletzten und heilen Anteilen - zuwenden und immer mehr in eine liebevolle und heilsame Verbindung gehen und integrieren, erschaffen wir die besten Voraussetzungen für erfüllende Beziehungen, Gesundheit auf allen Ebenen und auch Erfolg.

Wenn wir in eine liebevolle, sichere und geborgenheitsspendende Verbindung mit unserem inneren Kind gehen, erinnern wir uns Schicht für Schicht, wie es sich anfühlt, in uns selbst Zuhause zu sein. Zuhause meint dabei einen Ort in uns, wo wir Sicherheit, Schutz, emotionale Geborgenheit spüren, und aufgrund dieser essenziellen Basis die Möglichkeit haben, uns nachzunähren, zu heilen und unser wahres, lebendiges Selbst zu sein.

Heilung geht dabei immer in beide Richtungen, in die Vergangenheit und in die Zukunft. Dennoch geschieht sie im gegenwärtigen Moment eines sicheren und nährenden Umfelds, in dem Liebe und Verbundenheit seine geheime Essenz sind.

Bindungstrauma geschieht in Beziehungen.
Reißt die Urwunde/die Illusion der Trennung auf.
Bindungstrauma heilt in Beziehungen. 

Heilung geschieht, wenn wir uns im Gegenüber selbst erkennen.

Heilung geschieht, wenn wir den Mut haben, die Masken abzulegen und die verwundeten Anteile in uns ans Licht zu holen und sie nach Hause zu lieben. 

So wird das Kind in Dir und Du, nicht nur Liebe finden, sondern LIEBE WERDEN UND SEIN.

Ich frage Dich und mich: Was wäre möglich, wenn wir gemeinsam ein hochschwingendes Feld der Liebe kreieren und einander in diesem Feld begegnen, nähren und bestärken - maskenfrei, ganz Du selbst zu zu sein!

Bist Du bereit ein Feld der Verbundenheit und Liebe mitzukreieren - für Dich, für Dein inneres Kind, für die Frauen dieses Retreats und damit auch als wertvoller und essenzieller Beitrag für das größere Ganze?

Dann sei dabei! Du bist herzvoll willkommen!

Bei diesem Woman Feelings Retreat „Liebe Dich selbst - eine Reise nachhause zu Dir“ inklusive dem bewusstseinsfördernden (über 100-seitigen) Skript und dem zusätzlichen Workbook zur Einstimmung im Vorfeld

• wendest Du Dich achtsam und liebevoll Deinem Schattenkind zu, entdeckst Deine hemmenden Glaubenssätze / Deinen Kernglaubenssatz und enttarnst somit Deine Glücksbremsen im Leben
• erforschst Du Deine beziehungshemmenden Selbst-Schutzstrategien/Kompensationsstrategien und lernst sie in beziehungsfördernde Schatzstrategien zu wandeln und Dich für wachstumsfördernde und erfolgsbringende Glaubenssätze zu öffnen 
• atmest Du Dich von altem Ballast der Vergangenheit frei und erlöst alte, blockierende Gefühle, damit die Lebensenergie wieder frei(er) fließen kann
• lernst auf einer tiefen Ebene loszulassen d.h. einen bewussten und erlösenden Umgang mit Deinen Anteilen/Gefühlen
• gehst Schritte der Versöhnung  - als Weg in Deine Freiheit und Deine Lebenskraft - mit Deiner Mutter und mit Deinem Vater und entlässt Deine Eltern aus der Verantwortung, Dich zu lieben und für Dich da zu sein
• befeist Du mehr und mehr Dein inneres Sonnen-Glückskind, jenem puren, lebensfreudigen Wesenskern, der glückliche Beziehungen, die Entfaltung des kreativen Potenzials und ein Leben in mehr Freude und Leichtigkeit erst möglich macht
• legen wir auch einen Fokus auf Erdung über unser Wurzelchakra (das in Verbindung mit dem Urvertrauen steht) und unser Herz und können uns dadurch immer tiefer die LIEBE zu uns selbst und damit auch zu anderen Menschen und zum Leben spüren
• erlebst Du magische Momente in einer herzerwärmenden Gemeinschaft von Frauen, die auch zur Heilung der Schwesternwunde beiträgt - jener Wunde, die durch Neid und Konkurrenz unter Frauen entstanden ist, und noch tief vergraben in uns liegen kann. Wir weben gemeinsam ein Wurzel- und Herzensgeflecht des Vertrauens, der Verbundenheit und Schwesternschaft, das uns hält, trägt und alte Wunden heilen lässt

Vielfältige Elemente begleiten uns u.a. durch dieses Wochenende:

• heilsame Rituale/-Zeremonien und tiefgehende Prozessarbeit 
• Embodiment-Sessions zur Integration von Schatzstrategien und lösenden Glaubenssätzen
• vertrauensvolle, bewusstseinsfördernde, herzzentrierte Gesprächsdialoge in Zweiersettings / Dyaden
• wohltuende, nervensystemregulierende Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen inkl. Shakti-Yoga mit Fokus aufs innere Kind und aufs Herzchakra als Morgenritual
• Conscious Breathwork und verbundener Atem zum Loslassen von Altem aus Deiner Kindheit und Vertrauen ins Leben
• Aufstellungssettings mit Hooponopono (heilsames Vergebungs- und Segnungsritual, denn Vergebung und Heilung tanzen Hand in Hand)
• Embodiment-Prozess zur Heilung der Mutter- und Vaterwunde
• Aufstellung zur Lösung von energieraubenden Verstrickungen mit den Eltern
• Tanz als Ausdruck des Ungesagten und Verborgenen (absolut keine Tanzkenntnisse notwendig)
• achtsame, verbindende und erkenntnisreiche Sisterhood-Sharing Circles
• und viel Magie

Lerne Dich selbst und Dein einzigartiges und magisches inneres Kind noch mehr zu schätzen und bedingungslos zu lieben!

Dein Leben wird von mehr Liebe, Lebensfreude und Erfolg gekrönt werden!

Meine Herzensschwester Katharina Rapf (Lebensberaterin und Sonderpädagogin) wird mich bei diesem besonderen Retreat als Assistentin unterstützen.

Gemeinsam öffnen wir einen Raum voller Achtsamkeit und Herzenergie – ein heilsames Feld, in dem unsere Herzen für uns selbst weit werden. 

Wir werden auf magische Weise die Liebe zu unseren inneren Kindern und damit zu uns selbst entdecken und (nach)nähren!
 

Hier ein paar Feedbacks vom letzten Retreat im März 2026:

"Was da passiert ist war tatsächlich eine Transformation, die Dank euch gelingen konnte!"

"Ich habe auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene erlebt, wie eine Trennung von den Lasten der Kindheit und den Verstrickungen mit den Eltern möglich ist, ohne die Liebe zu verlieren. Ich bin mir eines Handwerkzeugs gewahr, mit dem ich es schaffe, meine Alltagstrigger zu erkennen und daran zu arbeiten."

"Das Retreat war für mich eine zutiefst berührende und stärkende Erfahrung. Die Arbeit mit meinem inneren Kind hat mich tief bewegt und nachhaltig berührt. In einem geschützten Raum durfte ich alte Gefühle wahrnehmen, annehmen und ein Stück weit heilen. Dieser Prozess war intensiv, und zugleich unglaublich befreiend und stärkend."

"Was da passiert ist war tatsächlich eine Transformation, die dank euch gelingen konnte! Ich habe auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene erlebt, wie eine Trennung von den Lasten der Kindheit und den Verstrickungen mit den Eltern möglich ist, ohne die Liebe zu verlieren."

Ausführliche Feedbacks hier.
 

Bist ist du bereit für mehr Selbstliebe, inneren Frieden und Lebensglück?

Wenn Dein Herz ruft, dann komm!

Join the magic journey to and shine your light !
Du bist von Herzen willkommen! 

Wir freuen uns auf euch!

Von ♥ zu ♥

  &      

Von Donnerstag, 22.10. (15.15 Uhr) bis Sonntag, 25.10.2026 (ca. 17.45 Uhr)
an einem wundervollen Retreatplatz im Waldviertel, Nähe Weitra

Ich freue mich, wenn Du Deinen Platz im Kreis der Frauen & Herzensschwestern einnimmst. Es ist wundervoll, wenn Du Dich durch die Hinwendung zu Dir und Deinem inneren Kind in Deine Wahrheit, nach Hause zurückliebst.

In den Frieden in Dir und die Liebe, die Du bist!

Genaue Seminarzeiten:
Donnerstag
ab 14.00 Uhr Eintreffen und einfach Ankommen am Platz
                      Zimmer beziehen und Lust und Laune im Wald Energie tanken
ab 15.15 Uhr Eintreffen vor dem Seminarraum und Beginn des Seminars

Freitag und Samstag
Optionales, achtsames Morgenritual ab 07.20 Uhr für ca. 1 Stunde
(u.a. Shakti-Yoga für das innere Kind und fürs Herz)
anschließend Frühstück
Seminarbeginn jeweils um 9.30 Uhr
Am Abend gibt es heilsame, wohltuende Rituale und Intergrationssessions

Sonntag
um ca. 17.45 Uhr Seminarende

Seminarort:
Wundervoller, magischer, paradiesischer Retreatplatz (mit Sauna und Schwimmteich) mitten im Wald in der Nähe von Weitra im Waldviertel (mehr Information auf Rückfrage).

Auf Wunsch können Fahrgemeinschaften gebildet werden!

Seminarpreis:
€ 540 Normalpreis
€ 488 Frühbucherbonus bis Montag, 27.07.2026
          oder Freundinnen-Empfehlungsbonus (für beide)
€ 444 für Teilnehmerinnen der "Reise ins erwachte Frausein" (insgesamt 3 Seminare)

Bitte melde Dich, wenn Du dabei sein möchtest, es Dir aber im Moment nicht leisten kannst! Wir finden einen guten Weg!

Preis inkl. umfangreichem, bewusstseinsförderndem Inneren-Kind/Selbstliebe-Skript (über 100 Seiten) und Workbook zur Vorbereitung und Integration Deiner Ent-Wicklungs- und Transformationsreise. 

Im Anschluss an das Retreat gibt es gegebenenfalls auf Wunsch eine weiterführende transformative Online-Transformationsreise zur nachhaltigen Integration des Erfahrenen und zur Unterstützung auf Deinem bewusstseinsentfaltenden Ent-Wicklungs-Weg die Menschin zu werden und zu sein, auf die Du schon immer gewartet hast und die Du wahrhaftig bist!

Preis für Seminarlocation und Vollverpflegung:
abhängig von der Zimmerkategorie - melde Dich bitte diesbezüglich einfach bei Interesse fürs Retreat bei mir via Mail !
Es gibt ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, ausgiebiges Mittagessen & leicht verdauliches Abendessen - vegetarisches Bio-Essen, wann immer möglich frisch vom Garten bzw. Zutaten aus der Region.

Tee, Knabbereien und Obst werden ebenfalls für die Pausen angeboten!
 

..