Bei Conscious Breathwork öffnest Du Dich - über den bewusstem Atem - Deinem Leben im Hier und Jetzt. Du hast die Möglichkeit Dich von alten Denkmustern und Blockaden zu befreien, festgehaltene Emotionen, Ängste und Spannungen loszulassen, Dich auf körperlicher, energetischer, mentaler Ebene zu reinigen und Deine Selbstheilungkräfte zu stärken. Deine Lebenskraft kann wieder ungehindert(er) fließen und Du mehr und mehr ganz Du Selbst Sein. 

„Im Loslassen wachsen die Flügel zur Freiheit.“

Conscious Breathwork nutzt den Atem als ein kraftvolles, effektives und gesundes Werkzeug, um ein tieferes Bewusstsein für sich selbst zu erlangen und die Dimension einer anderen, möglicherweise höheren Wirklichkeit zu erfahren. 

„Die Tür zu sich selbst geht nur nach innen auf.“

Über Conscious Breathwork können wir Einheitserfahrungen erleben oder auch das, was der Einheit mit uns selbst oder dem großen Ganzen noch im Wege steht. Dies zeigt sich, wie bei einer Zwiebel, Schicht um Schicht, durch die wir uns hindurch „breathworken“ und uns im Laufe der Zeit frei atmen und uns in unserer Essenz erfahren können.

Zu Beginn wird ein sicherer Raum geschaffen, und wir bereiten uns mit einer leichten Körper-Schüttel-Sequenz auf die ca. 1-stündige Breathworksession vor. Die individuellen Prozesse begleite ich mithilfe von ätherischen Ölen und energetischen & körperlichen Berührungen, um die Lebensenergie in Fluss zu bringen. Danach erfolgt eine wohltuende Entspannungsphase, in der Du ganz bewusst die Veränderungen in Dir wahrnehmen und integrieren kannst. Abschließend können wir uns - bei einer Tasse Tee und Keksen -mit den Erfahrungen unserer Reisen mitteilen.

Diese Atemmeditation ist wahrlich ein gesunder und natürlicher Booster im individuellen Entwicklungs- und Wachstumsprozess - auf Deiner Reise zu Dir selbst!

Anmeldung unter:
Über den Button oberhalb oder unter willkommen@bewusstseinsraum.at bis spätestens 1 Woche vor dem ersten Termin im Februar.
Kurzfristige Anmeldung pro Termin ist nur nach Verfügbarkeit von Plätzen möglich.

Hier kann das pdf heruntergeladen werden.