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Dynamische Atem-Meditation

Atme dich frei

Diese dynamische Atem-Meditation ist einfach und effektiv und führt erfreulich schnell zur mehr Klarheit, Bewusst-Sein und Wohlbefinden.
Die Teilnehmerinnen berichten oft von tiefen Einsichten, kreativen Einfällen, von mehr Klarheit, Liebe und von einem tiefen inneren Frieden.       
 
Monatliche Meditationstermine: 5 Termine im Sommersemester 2021 jeweils Dienstagabend
(oder aufgrund der Situation erst wieder im Frühjahr 2022):

Dienstag, 23.02.2021: Allgemeine Atemmeditation
Dienstag, 23.03.2021: Inneres Kind
Dienstag, 20.04.2021: Frieden mit den Eltern
Dienstag, 18.05.2021: Vergebung / Loslassen
Dienstag, 15.06.2021: Selbstliebe

 
Die Dynamische Atemmeditation wird als gesamte Serie im Sommersemester angeboten. Bei den einzelnen Terminen gibt es unterschiedliche Themenschwerpunkte. Eine Teilnahme bei einzelnen Modulen ist nur für jene möglich, die schon einmal eine dynamische Atemmeditation im Bewusstseinsraum besucht haben und Termine wiederholen wollen.
 
Preis:     € 180 bei Gesamtbuchung aller 5 Termine
               € 35  pro Termin für Wiederholer
   
Zeit:      pünktlich um 19.00 Uhr für ca. 2,5 Stunden

Ort:       Wohlfühl- und Gesundheitspraxis Bewusstseinsraum
              2102 Flandorf, Sandgrubenfeldstraße 3  
 
Diese transformative Atem-Meditation ist eine Kombination von Tiefenatmung und Achtsamkeit mit kräftiger Musikuntermalung, die zur Reinigung und Klarheit von Körper, Geist und Seele verhilft und Deinen individuellen Entwicklungs- und Wachstumsprozess beschleunigt.
 
Du öffnest Dich dem Leben im Hier und Jetzt, und kannst Dich von alten Denkmustern und Blockaden befreien, festgehaltene Emotionen, Ängste und Spannungen loslassen und Deine Selbstheilungskräfte stärken. Du atmest Dich frei!
 
Mit einer leichten Körper-Schüttel-Sequenz bereiten wir uns auf die ca. 1-stündige Atemsitzung vor. Die Atemmeditation selbst findet in aufrechter Sitzhaltung (am Sessel oder auf im Sitzen am Boden) statt. Gegen Ende der Meditation werden ca. 20 Minuten einem speziellen Thema gewidmet wie das Innere Kind, Frieden mit den Eltern, Vergebung und Selbstliebe.
 
Nach der Atemmeditation erfolgt eine wohltuende Entspannungsphase, in der Du ganz bewusst die Veränderungen in Dir wahrnehmen und genießen kannst.
 
"Im Loslassen wachsen die Flügel zur Freiheit."
 

Zur Workshop Anmeldung

 
Anmeldung unter:
Über den Button oberhalb oder unter willkommen@bewusstseinsraum.at bis spätestens 1 Woche vor dem ersten Termin im Februar.
Kurzfristige Anmeldung pro Termin ist nur nach Verfügbarkeit von Plätzen für Wiederholer spätestens 4 Tage vor dem Termin möglich.
 
Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Personen 

 

Stornobedingungen: 

 

Bei einer gebuchten Meditation, die vom angemeldeten Teilnehmer innerhalb von 48 Stunden vor dem Termin abgesagt oder nicht wahrgenommen wird, wird der gesamte Betrag in Rechnung gestellt, falls kein Ersatz gefunden bzw. der Platz nicht nachbesetzt werden kann.  
 

Auf Anfrage gibt es auch Atemmeditationen in Einzelsitzungen (Dauer 90 Minuten mit Vor- und Nachgespräch).